La crème solaire : l’indispensable de notre routine beauté
Pour garder une peau en bonne santé, l’application d’une crème solaire de manière quotidienne n’est pas à négliger ! En effet, une bonne crème solaire est essentielle pour protéger sa peau des rayons UV, même en hiver.
Le soleil est indispensable pour notre santé et nous donne un sentiment de bien-être crée par la sécrétion de la sérotonine. De plus, il favorise la production de vitamine D qui elle-même joue un rôle essentiel dans le développement de notre squelette.
Cependant, et malgré notre amour pour lui, le soleil et plus particulièrement ses rayons ne sont pas sans danger pour notre santé. En plus du fameux coup de soleil, ils sont la première cause des cancers de la peau. Voilà pourquoi il est primordial d’appliquer chaque jour une protection solaire qui va agir comme un bouclier contre les UVA, UVB et les coups de soleil, et qui va donc prévenir le vieillissement cutané, les rides et l’apparition de taches brunes. La crème solaire est donc à la fois un produit de santé et un produit cosmétique en plus d’être abordable !
- Les UVB ne pénètrent que dans la première couche protectrice de la peau (l’épiderme) et sont responsables du bronzage et des coups de soleil.
- Les UVA atteignent la deuxième couche de la peau (derme) et sont responsables du vieillissement cutané.
Les UVA tout autant que les UVB peuvent entrainer l’apparition des cellules cancéreuses.
Voici un schéma
Attention tout de même à choisir une protection solaire sans filtres chimiques et avec un indice de protection SPF 50+.
Voici notre sélection de protections solaires bio :
- Le lait solaire SPF 50+ bio de Alphanova
- Le stick solaire visage SPF 50+ bio de EQ
- Le soin Sun Fluide SPF50 de Nuxe
- Le lait solaire Waterlover SPF50 de Biotherm
